? HỌC CÁCH CÂN BẰNG CẢM XÚC MỚI CÓ ĐƯỢC HẠNH PHÚC ..
Bạn có thấy hạnh phúc đang chừa mình ra?
Hay có những vết thương cứ âm ỉ, người khác không thể hiểu cùng bạn?
"Nếu bạn cảm thấy đau khổ, hãy cứ đau khổ!
Đừng tự tạo áp lực ép bản thân phải trở nên hạnh phúc, bạn sẽ chỉ cảm thấy dường như ai cũng có một cuộc sống hoàn mĩ, chỉ riêng bạn hứng chịu tổn thương." (Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông - Richard Nicholls)
Mọi thứ trên đời đều có hai mặt, cảm xúc của con người cũng vậy. Có vui thì sẽ có buồn, có yêu thì sẽ có ghét, có hạnh phúc thì cũng có khổ đau. Tạo hóa đặt vạn vật vào trong thế cân bằng, việc của ta là làm sao để duy trì sự cân bằng ấy, chứ không phải triệt tiêu hoàn toàn một bên bất lợi.
"Ta phải hiểu rằng mình không thể lúc nào cũng hạnh phúc, nếu không hạnh phúc sẽ trở thành một điều rất đỗi bình thường."
Đúng vậy, sao chúng ta có thể tận hưởng ngày nắng nếu không phải trải qua cảnh giông bão xám trời?
Sao có thể hạnh phúc nếu chưa từng cảm thấy đau khổ?
Bí quyết để trở thành người hạnh phúc, không đâu xa chính là khi ta biết cân bằng cảm xúc tích cực và tiêu cực của bản thân.
Chúng ta đều đang đứng ở nơi không hạnh phúc đi tìm hạnh phúc, nhưng đôi khi hạnh phúc ở chính nơi ta đứng chính là bình ổn với chính mình trước đã.
Từ đó mới vững vàng mà bước đi!
"Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông" - Richard Nicholls
SƯU TẦM
Bạn có thấy hạnh phúc đang chừa mình ra?
Hay có những vết thương cứ âm ỉ, người khác không thể hiểu cùng bạn?
"Nếu bạn cảm thấy đau khổ, hãy cứ đau khổ!
Đừng tự tạo áp lực ép bản thân phải trở nên hạnh phúc, bạn sẽ chỉ cảm thấy dường như ai cũng có một cuộc sống hoàn mĩ, chỉ riêng bạn hứng chịu tổn thương." (Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông - Richard Nicholls)
Mọi thứ trên đời đều có hai mặt, cảm xúc của con người cũng vậy. Có vui thì sẽ có buồn, có yêu thì sẽ có ghét, có hạnh phúc thì cũng có khổ đau. Tạo hóa đặt vạn vật vào trong thế cân bằng, việc của ta là làm sao để duy trì sự cân bằng ấy, chứ không phải triệt tiêu hoàn toàn một bên bất lợi.
"Ta phải hiểu rằng mình không thể lúc nào cũng hạnh phúc, nếu không hạnh phúc sẽ trở thành một điều rất đỗi bình thường."
Đúng vậy, sao chúng ta có thể tận hưởng ngày nắng nếu không phải trải qua cảnh giông bão xám trời?
Sao có thể hạnh phúc nếu chưa từng cảm thấy đau khổ?
Bí quyết để trở thành người hạnh phúc, không đâu xa chính là khi ta biết cân bằng cảm xúc tích cực và tiêu cực của bản thân.
Chúng ta đều đang đứng ở nơi không hạnh phúc đi tìm hạnh phúc, nhưng đôi khi hạnh phúc ở chính nơi ta đứng chính là bình ổn với chính mình trước đã.
Từ đó mới vững vàng mà bước đi!
"Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông" - Richard NichollsSƯU TẦM
