Biết nói "không" nghĩa là bạn biết giới hạn của mình.
Trong cuốn "Xoay tư duy, chuyển cuộc đời", tác giả Chris Barez-Brown đã giải thích rằng:
"Để kiểm soát được cuộc sống của mình, bạn phải tỉnh táo để nói “Không”. Có những đòi hỏi liên tục về thời gian và sự chú ý của chúng ta; nếu không học cách quản lý chúng, ta sẽ bị chết chìm.
Chúng ta thích giúp đỡ người khác và thường cảm thấy rằng thông qua việc làm đó, chúng ta đạt được mục đích và ý nghĩa cuộc sống. Nhưng nếu chúng ta không tìm thấy mục đích và ý nghĩa cuộc sống cho bản thân trước thì làm sao chúng ta có thể giúp được ai khác?"
Khi chúng ta nói "có" mà đáng lẽ câu trả lời phải là "không", chúng ta đã không sống thật với chính mình. Chúng ta hạ thấp nhu cầu và mong muốn của mình so với những người khác. Chúng ta thực hiện những lựa chọn mà chẳng hề tốt cho mình.
8 lý do để bạn học cách nói "không" ngay từ bây giờ:
1. Nói "không" giúp bạn nhận ra giá trị thật của bản thân.
2. Nói "không" giúp bạn nhận ra cái gì cũng có giới hạn.
3.Nói "không" giúp bạn đi đúng mục tiêu của cuộc đời mình.
4.Nói "không" bảo vệ bạn khỏi những tổn thương không đáng có.
5.Nói "không" khiến bạn mạnh mẽ và bản lĩnh hơn.
6.Nói "không" giúp bạn rèn luyện sự quyết đoán.
7.Nói "không" giúp bạn tiết kiệm thời gian.
8.Nói "không" giúp bạn trân trọng hơn ý nghĩa của từ có.
Nguồn: SƯU TẦM
Trong cuốn "Xoay tư duy, chuyển cuộc đời", tác giả Chris Barez-Brown đã giải thích rằng:
"Để kiểm soát được cuộc sống của mình, bạn phải tỉnh táo để nói “Không”. Có những đòi hỏi liên tục về thời gian và sự chú ý của chúng ta; nếu không học cách quản lý chúng, ta sẽ bị chết chìm.
Chúng ta thích giúp đỡ người khác và thường cảm thấy rằng thông qua việc làm đó, chúng ta đạt được mục đích và ý nghĩa cuộc sống. Nhưng nếu chúng ta không tìm thấy mục đích và ý nghĩa cuộc sống cho bản thân trước thì làm sao chúng ta có thể giúp được ai khác?"
Khi chúng ta nói "có" mà đáng lẽ câu trả lời phải là "không", chúng ta đã không sống thật với chính mình. Chúng ta hạ thấp nhu cầu và mong muốn của mình so với những người khác. Chúng ta thực hiện những lựa chọn mà chẳng hề tốt cho mình.
8 lý do để bạn học cách nói "không" ngay từ bây giờ:
1. Nói "không" giúp bạn nhận ra giá trị thật của bản thân.
2. Nói "không" giúp bạn nhận ra cái gì cũng có giới hạn.
3.Nói "không" giúp bạn đi đúng mục tiêu của cuộc đời mình.
4.Nói "không" bảo vệ bạn khỏi những tổn thương không đáng có.
5.Nói "không" khiến bạn mạnh mẽ và bản lĩnh hơn.
6.Nói "không" giúp bạn rèn luyện sự quyết đoán.
7.Nói "không" giúp bạn tiết kiệm thời gian.
8.Nói "không" giúp bạn trân trọng hơn ý nghĩa của từ có.
Nguồn: SƯU TẦM
